初めての方へ｜伊東整骨院によくあるご質問その３ 「整骨院って何をするところ？」 「どんな服装で行けばいいの？」 「予約は必要？」 初めて整骨院をご利用される方から、よくいただくご質問をまとめ…
明日7月4日は「梨の日」。 「7（な）4（し）」の語呂合わせから制定された記念日です。 梨が旬を迎えるのはもう少し先ですが、暑さが本格化するこれからの季節にぴったりの果物として注目されています。 …
梅雨の肩こりは「傘の持ち方」が原因かも？片側負担を減らすコツ 昨日の6月11日は「傘の日」でした。 新潟県上越市も梅雨入りが近づくこの時期は、傘を使う機会が増えてきます。 実は毎日の傘の使い方が…
初めての方へ｜伊東整骨院によくあるご質問その１ 「整骨院って何をするところ？」 「どんな服装で行けばいいの？」 「予約は必要？」 初めて整骨院をご利用される方から、よくいただくご質問をまとめま…
肩甲骨が固まっていませんか？呼吸まで浅くなる背中のこり こんにちは、伊東整骨院です。 6月9日は「ロックの日」。 ロックと聞くと音楽を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は私たちの体にも「ロッ…
歩くリズムが乱れていませんか？楽器の日に見直したい歩き方と姿勢の関係 こんにちは。上越市の伊東整骨院です。 明日6月6日は「楽器の日」です。 楽器の演奏では、音程だけでなくリズムがとても重要で…
【参加費無料】あなたの毛細血管、見たことがありますか？7月2日・3日の２日間限定「血流スコープ体験会」開催！ 「最近疲れやすい」 「冷えやむくみが気になる」 「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」…
朝の首こり、実は“食いしばり”かもしれません。｜6月4日は虫歯予防デー あと２日寝ると 「虫歯予防デー」 歯の健康というと、 虫歯や歯みがきを思い浮かべますよね。 でも実は。 朝起きると首が重い あ…
姿勢が浅い呼吸をつくる？呼吸から整える体の回復力｜5月22日に見直したい健康習慣 疲れが抜けない 朝からだるい 肩こりが強い 頭が重い 集中できない そんな不調を感じる方が増えてきます。 気温差・新…
猫背が呼吸を浅くする？体が疲れやすくなる理由｜5月19日に見直したい姿勢と呼吸 5月19日はボクシングの日。 ボクシングというと、 強い体 パンチ力 持久力 そんなイメージがありますよね。 ですが、一…
