【上越市】頭痛・肩こりが続く原因は“自律神経の乱れ”かもしれません 1.ストレスと自律神経の関係 私たちの体は 「交感神経(活動)」と 「副交感神経(休息)」のバランスで保たれています。 しかしストレスが続くと、 交感神経が優位な状態が続きます。 その結果、 ・呼吸…