はじめに 「冷え性＝冬のもの」と思っていませんか？ 実は夏こそ、冷えに悩む方が増える時期です。 特に上越市でも、冷房や生活習慣により「隠れ冷え性」が増えています。 _____________________________…
寒い季節になると、 ・手足の冷え ・体のだるさ ・なかなか温まらない といったお悩みが増えてきます。 実は冷えは、単に気温の問題ではなく 血流や自律神経の状態が大きく関係しています。 そしてもう一…
■神職整体的「体の邪気払い」体内の巡りを整えるセルフケア 2月3日は節分。 豆まきで「鬼を払う」日本の伝統行事です。 実はこの節分、 東洋医学の視点では体のリセットにも適したタイミングとされていま…
