心と身体を休める場所としてご相談

Sango

出産という大仕事を終えた母体は、交通事故に匹敵するほどのダメージを受けています。それと同時に、急激なホルモン変化や不慣れな育児による寝不足が重なり、心身ともに限界を迎えやすい時期です。産後の腰痛や反り腰といった身体の不調はもちろん、自律神経の乱れからくる産後うつのような心のお悩みにも寄り添います。心と身体を休める場所としてご相談を承ります。

こんな症状にお悩みではないですか？

腰が詰まっているように、痛くなる
病院・接骨院・整体に行っても、良くならない
お尻が出てて、太ももが太い
壁に背をつけると、腰の隙間にこぶし1個分入る
猫背・反り腰で、ポッコリ下腹がでている
長時間立つと、腰が辛い

出産が原因で起こる反り腰のお悩み

反り腰は、骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなりすぎることで起こります。一見姿勢が良く見えますが、常に腰の筋肉や関節に無理な力がかかり、慢性的な腰痛やぽっこりお腹の原因となります。産後のお悩みを承り、骨格調整や体幹トレーニングなどを組み合わせながら、反りすぎた腰を正しい位置へ戻すことで、将来の変形を防ぎ、疲れにくい身体づくりをサポートいたします。

様々なことが重なって起こる産後うつ

産後うつは、急激なホルモンバランスの変化や育児のストレスが重なり、誰にでも起こり得る状態です。気力の低下や不眠などは自律神経の乱れも深く関係しており、整体で身体の緊張を解くことも回復への一歩となります。心身両面からサポートを行い、お母さんがリラックスできる時間を提供します。一人で抱え込まず、安心してご相談いただける環境づくりを行っております。