８月は神社の祭典があるため、受付時間が不規則となっております。また、今月はお盆休みもございますが、連日の猛暑で体調を悪くする方が多いので、少しでも皆様にご利用いただきやすいように、８月１１…
上越の女性へ｜夕方の頭痛と「丸い背中」を救う！お疲れ顔撃退メソッド 日差しがジリジリと照りつける屋外から、冷房がキンキンに効いた室内へ。 そんな激しい寒暖差を乗り越えながら、仕事や家事を必死…
上越の女性へ｜夜眠れない理由はお顔に出る。美肌と快眠を宿す大人の姿勢ケア 夜、くたくたに疲れてベッドに入ったはずなのに、なぜか目が冴えて眠れない。 なんとか眠れても夜中に何度も目が覚めてしま…
初めての方へ｜伊東整骨院によくあるご質問その２ 「整骨院って何をするところ？」 「どんな服装で行けばいいの？」 「予約は必要？」 初めて整骨院をご利用される方から、よくいただくご質問をまとめま…
首肩こりは「順番」が大切｜ドレミの日に見直したい首肩ケアのコツ6月24日は「ドレミの日」でした。 なぜ整骨院のブログで「ド・レ・ミ」と思う方もいるかも知れません。 音楽には「ド・レ・ミ」と順番が…
涼しいのに体がだるい…それは「夏の冷え」かもしれません｜ペパーミントの日に見直したい冷え対策 6月20日は「ペパーミントの日」でした。 ミントの爽やかな香りは気分をリフレッシュさせてくれます。 …
早食いが首こり・肩こりの原因に？おにぎりの日に見直したい「噛む習慣」昨日6月18日は「おにぎりの日」でした。 おにぎりは日本人にとって身近な食べ物ですが、実は食べ方によって体への負担が大きく変…
梅雨の肩こりは「傘の持ち方」が原因かも？片側負担を減らすコツ 昨日の6月11日は「傘の日」でした。 新潟県上越市も梅雨入りが近づくこの時期は、傘を使う機会が増えてきます。 実は毎日の傘の使い方が…
初めての方へ｜伊東整骨院によくあるご質問その１ 「整骨院って何をするところ？」 「どんな服装で行けばいいの？」 「予約は必要？」 初めて整骨院をご利用される方から、よくいただくご質問をまとめま…
肩甲骨が固まっていませんか？呼吸まで浅くなる背中のこり こんにちは、伊東整骨院です。 6月9日は「ロックの日」。 ロックと聞くと音楽を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は私たちの体にも「ロッ…
