整体は新潟県、上越の役立つ情報を掲載する伊東整骨院 | ブログ

【上越市】夏のだるさ・肩こり・冷えは「姿勢」が原因？女性のための猫背矯正×温活で巡る体へ暑さが厳しくなるこの時期は、熱中症対策として水分補給を意識する方も多いですよね。でも実は、夏こそ「腸」…

初めての方へ｜伊東整骨院によくあるご質問その２ 「整骨院って何をするところ？」 「どんな服装で行けばいいの？」 「予約は必要？」 初めて整骨院をご利用される方から、よくいただくご質問をまとめま…

明日7月4日は「梨の日」。 「7（な）4（し）」の語呂合わせから制定された記念日です。 梨が旬を迎えるのはもう少し先ですが、暑さが本格化するこれからの季節にぴったりの果物として注目されています。 …

【信頼は、一朝一夕では築けない。地域の皆様に支えられ、おかげさまで60年】 昭和41年、先代が開業してから60年。 伊東整骨院は、上越の地域の皆様の健康と真剣に向き合い続けてきました。 60年とい…

７月は会議や神社の祭典があるため、１日休みにはなりませんが平日の受付時間が不規則となっております。７月２日・３日は地域の皆様に愛され、おかげさまで開業６０周年を迎えることが出来ました記念事…

6月25日は「住宅デー」でした。 私は整骨院の院長であると同時に神職として、地鎮祭や竣工祭など住宅に関わる神事にも携わっています。 家づくりに関わる中でいつも感じることがあります。 それは、 「良…

首肩こりは「順番」が大切｜ドレミの日に見直したい首肩ケアのコツ6月24日は「ドレミの日」でした。 なぜ整骨院のブログで「ド・レ・ミ」と思う方もいるかも知れません。 音楽には「ド・レ・ミ」と順番が…

涼しいのに体がだるい…それは「夏の冷え」かもしれません｜ペパーミントの日に見直したい冷え対策 6月20日は「ペパーミントの日」でした。 ミントの爽やかな香りは気分をリフレッシュさせてくれます。 …

早食いが首こり・肩こりの原因に？おにぎりの日に見直したい「噛む習慣」昨日6月18日は「おにぎりの日」でした。 おにぎりは日本人にとって身近な食べ物ですが、実は食べ方によって体への負担が大きく変…

血流は回復力の源｜世界献血者デーに見直したい夏の冷え対策 一昨日の6月14日は「世界献血者デー」でした。 献血は多くの命を支える大切な活動ですが、この日をきっかけに自分自身の「血の巡り」につい…