整体は新潟県、上越の役立つ情報を掲載する伊東整骨院 | ブログ

ご来院予定の方は必ずチェックしてください5月は基本的にカレンダー通り受付ですが、 一部変更があります。5月1日 →お祭りのため 午前・夕方のみ受付5月6日 →午前中通常通り受付午後は前日までの要予約5…

スマホ首（ストレートネック）は危険？原因と1分改善法｜上越市伊東整骨院 はじめに 4月は新生活や環境の変化で、スマートフォンを見る時間が増える時期です。 その影響で増えているのが「スマホ首（ス…

ホームページリニューアル 本日、３代目ホームページが完成しました。 健康ブログもドンドン追加中、タメになる情報を配信中 ホームページリニューアル記念で公式LINEにも「体質分析ツール」を導入致し…

上越市で子どもの姿勢改善｜成長痛との関係と自宅でできるチェック方法 4月は新学期が始まり、生活環境や運動量の変化により、子どもの体にも負担がかかりやすい時期です。 足が痛い ひざが痛い 姿勢が…

長時間のデスクワークやスマホ操作が当たり前になった現代、「背中が丸い」と指摘された経験を持つ人は少なくありません。猫背は見た目の問題にとどまらず、呼吸の浅さ・肩こり・腰痛・自律神経の乱れま…

上越市で腸内環境改善｜姿勢が腸に与える影響と整え方を解説 4月は新生活によるストレスや生活リズムの変化により、腸内環境が乱れやすい時期です。 「お腹が張る」 「便秘や下痢を繰り返す」 このような…

その不調、 「姿勢」と「自律神経」が原因かもしれません神職が整える 心と身体の整体院肩こり・腰痛 自律神経の乱れ なんとなく続く不調※初めての方も安心してご相談くださいこんなお悩みありませんか？…

上越市で猫背改善｜正しい姿勢で疲れにくい体を作る簡単セルフケア ________________________________________ 4月は新生活が始まり、環境の変化によって姿勢が崩れやすい時期です。 「気づくと猫背にな…

伊東整骨院のロゴに込めた想い 「このマークにはどんな意味があるのですか？」 よくいただくご質問にお答えします。 伊東整骨院のロゴには、 院長が宮司を務める 神田山神社 の御祭神の御神徳が込めら…

春のゆらぎと自律神経｜だるさ・不眠・肩こりの原因と対策【上越市伊東整骨院】 春のゆらぎと自律神経を整える習慣 春は気温差や環境の変化が大きく、体にとって負担がかかりやすい季節です。 ・なんと…