整体は新潟県、上越の役立つ情報を掲載する伊東整骨院 | ブログ

【昨年“即完売”した夏限定モデルが今年も登場】 腰を支えながら、 夏でもサラッと快適。 大人気「整体ショーツNEO＋」の 夏季限定モデル ＼整体ショーツNEWDRY／ が本日発売されました！ 特許構造は…

姿勢が浅い呼吸をつくる？呼吸から整える体の回復力｜5月22日に見直したい健康習慣 疲れが抜けない 朝からだるい 肩こりが強い 頭が重い 集中できない そんな不調を感じる方が増えてきます。 気温差・新…

猫背が呼吸を浅くする？体が疲れやすくなる理由｜5月19日に見直したい姿勢と呼吸 5月19日はボクシングの日。 ボクシングというと、 強い体 パンチ力 持久力 そんなイメージがありますよね。 ですが、一…

デスクワークの後に肩が岩のように重い、朝から首筋が張って振り向きにくい―こうした肩こりは日本人の国民病とも呼ばれ、放置すると頭痛・眼精疲労・腕のしびれまで派生しかねません。肩こりの発生メカニ…

腸内環境と肩こり・腰痛の意外なつながり｜5月15日ヨーグルトの日に考える体の整え方 5月15日はヨーグルトの日。 朝食にヨーグルトを食べる方も多いのではないでしょうか？ 実はその一杯、肩こりや腰痛…

血流改善がコリ改善の第一歩｜肩こり・首こり・だるさは“巡り”が原因かもしれません 5月12日を過ぎる頃から、 肩が重い 首がつらい 体がだるい 疲れが抜けない そんな不調を感じていませんか？ 5月は新…

【上越市生活応援クーポン券使えます！】 伊東整骨院でもご利用いただけます 利用期間 令和8年5月15日～9月30日まで！ 「せっかくのクーポン、どこで使おう？」と迷っている方へ。 身体のケア・疲れの…

【大好評企画第二弾🌿】本日も旬のたけのこがたくさん採れ過ぎて嫁入り先を探しております✨日頃の感謝を込めて、ご希望の方へ数量限定・無料プレゼントしております🎁春の味覚をぜひご自宅でもお楽しみくだ…

寒暖差疲労と自律神経の乱れ｜5月に増える“なんとなく不調”の正体とは？ 5月8日を過ぎる頃から、こんなお悩みはありませんか？ 朝起きても疲れが取れない 頭がぼーっとする 肩こり・首こりが強い 眠りが…

子どもの姿勢と大人の姿勢｜こどもの日に見直したい“家族の姿勢習慣” 5月5日はこどもの日。 空を泳ぐこいのぼりのように、まっすぐ元気に育ってほしい――そんな願いが込められた日です。 元気に走る子ど…