整体は新潟県、上越の役立つ情報を掲載する伊東整骨院 | ブログ

上越の女性へ｜秋のお出かけ後のパンパン足・むくみを救う！美脚温活ケア 10月中旬を迎え、秋晴れの爽やかな日が増えてお出かけや小さな旅行が楽しい季節になりましたね。 明日10月14日は「鉄道の日」…

上越の女性へ｜座りっぱなしの重痛腰と「老け見え立ち姿」を救う温活ケア 10月に入り、朝夕の肌寒さとともに秋の深まりを感じる時期になりましたね。 仕事でのデスクワークや車での移動など、1日の中で…

上越の女性へ｜10月の長雨と気圧変化による頭重・だるさを払う温活 朝、しとしとと降る雨の音で目が覚めることが増える10月はじめ。 秋の長雨が続くこの時期、「朝起きた瞬間から身体が鉛のように重い」…

上越の女性へ｜PC作業のガチガチ肩・巻き肩を救う！美姿勢巡り温活 9月も終盤に入り、朝晩の秋めいた空気の中で仕事や家事に集中する時間が増えてきましたね。 パソコンやスマホに向かって長時間作業を…

上越の女性へ｜段差のつまずきと「老け見え歩行」を救う！足元からの美姿勢ケア秋分の日を迎え、爽やかなお出かけ日和が増える9月下旬。 連休中にご家族やお友達と買い物やドライブに出かけた際、「なん…

上越の女性へ｜フラつく冷えと「どんより顔」を救う！血の巡り温活ケア 朝晩の風が心地よく感じられる半面、日毎の温度差や夏の疲れが出やすい9月中旬。 「急に立ち上がるとクラッとする」「手足が冷え…

一週間の終わりが見えてくる金曜日。 平日の仕事や家事の疲れがぐっと溜まり、「夕方になると身体が重くてシャキッと立っていられない…」と感じていませんか？ 今日9月11日は「たんぱく質の日」。 たん…

上越の女性へ｜気圧ギャップの頭痛と「お疲れ顔」を救う！秋の温活巡りケア 9月に入り、台風の発生や秋雨前線の影響で、天気がガラリと変わりやすい季節になりましたね。 雨が降りそうな日や天気が崩れ…

上越の女性へ｜朝の首肩ガチガチと「埋もれ首」をすっきり伸ばす美姿勢温活 今日から9月がスタート。 「気持ちを新たに頑張ろう！」と思いたいところですが、夏の間にクーラーや暑さでダメージを溜め込…

上越の女性へ｜顎のこわばり・老け見え口元を撃退！美姿勢温活＆ホワイトニングケア8月下旬、朝夕の風に少しずつ秋の気配が混ざりはじめる時期ですね。ですが、この夏に溜め込んだ疲れやストレスから「無…