整体は新潟県、上越の役立つ情報を掲載する伊東整骨院 | ブログ

上越の女性へ｜段差のつまずきと「老け見え歩行」を救う！足元からの美姿勢ケア秋分の日を迎え、爽やかなお出かけ日和が増える9月下旬。 連休中にご家族やお友達と買い物やドライブに出かけた際、「なん…

6月25日は「住宅デー」でした。 私は整骨院の院長であると同時に神職として、地鎮祭や竣工祭など住宅に関わる神事にも携わっています。 家づくりに関わる中でいつも感じることがあります。 それは、 「良…

歩くリズムが乱れていませんか？楽器の日に見直したい歩き方と姿勢の関係 こんにちは。上越市の伊東整骨院です。 明日6月6日は「楽器の日」です。 楽器の演奏では、音程だけでなくリズムがとても重要で…

上越市で子どもの姿勢改善｜成長痛との関係と自宅でできるチェック方法 4月は新学期が始まり、生活環境や運動量の変化により、子どもの体にも負担がかかりやすい時期です。 足が痛い ひざが痛い 姿勢が…

足の親指が“くの字”に曲がって靴に当たり、じくじく痛む。ヒールを脱いでも違和感が残り、散歩のたびに足裏まで火照る。こうした悩みの背景には、外反母趾という足の変形が潜んでいることが少なくありま…