3月31日は年度の区切りの日。 新生活が始まる前に、体の状態を見直す良いタイミングです。 「最近腰に違和感がある」 「痛みはないけど不安がある」 そのような方は、早めにチェックしておくことが大切で…
3月後半は季節の変わり目で、自律神経が乱れやすい時期です。 「なんとなく疲れやすい」 「呼吸が浅く感じる」 このようなお悩みは、姿勢が関係している可能性があります。 本記事では、上越市の伊東整骨…
3月22日は「世界水の日」。 水が流れることで清らかに保たれるように、私たちの体も“流れ”が大切です。 デスクワーク中に感じる肩こりや疲れは、この“流れの滞り”が原因になっていることがあります。 本…
3月20日前後は「春分」の時期。 季節の変わり目は、体のバランスも崩れやすく、整える意識が高まるタイミングです。 「骨格矯正は痛いのでは？」 「ボキボキされるのが不安…」 そんな疑問をお持ちの方も…
