■健康の「土台作り」一生歩ける身体の基礎をつくる 「将来も自分の足で歩き続けたい」 そう考える方は多いのではないでしょうか。 しかし、 ・つまずきやすくなった ・長時間歩くと疲れる ・足腰に不安が…
■姿勢と集中力体のバランスが「情報の入り方」を変える 「集中力が続かない」 「内容が頭に入りにくい」 このようなお悩みはありませんか？ 実はその原因、 姿勢の崩れによる体のバランスの乱れが関係し…
■神職整体的「体の邪気払い」体内の巡りを整えるセルフケア 2月3日は節分。 豆まきで「鬼を払う」日本の伝統行事です。 実はこの節分、 東洋医学の視点では体のリセットにも適したタイミングとされていま…
■体を守る“天然の守り神”は免疫力だった！ 季節の変わり目や疲れが溜まる時期に、 ・なんとなく体がだるい ・肩こりや腰痛が取れない ・体調を崩しやすい と感じることはありませんか？ これらの不調の背…
1.ストレスと自律神経の関係 私たちの体は 「交感神経（活動）」と 「副交感神経（休息）」のバランスで保たれています。 しかしストレスが続くと、 交感神経が優位な状態が続きます。 その結果、 ・呼吸…
【4月の受付時間についてのお知らせ】いつもご来院ありがとうございます。4月11日～4月28日は 春祭り奉仕のため、 受付時間が通常と異なる日がございます。ご来院を予定されている方は、 必ず事前にご予…
当院はカレンダー通り営業いたします。また、祝日の４月29日（水）11時～14時と5月6日（水）8時～12時は受付をしております。お身体のメンテナンスに、ぜひ整体をご利用ください。皆さまのご来院をお待ち…
Pain日常生活で感じる身体の違和感は、姿勢のクセや疲れなどが影響している場合があります。デスクワークやスマートフォンの使用、家事など、同じ姿勢のままいる状態や筋肉に負荷がかかる行為は、肩や腰…
TrafficAccident日常生活で突然起こる交通事故は、衝撃を受けた直後に大きな痛みがなくても、時間の経過とともに違和感や不調が現れるケースがあります。上越で事故後のケアをサポートしており、日常生活…
WarmingTheBody手足の冷えを感じることはありませんか。身体を温める習慣として注目されているのが温活で、身体の内側から温めることで、心身のバランスを整えられます。上越で身体の状態を確認しながら…
