整体は新潟県、上越の健やかさに寄り添う伊東整骨院 | 温活

上越の女性へ｜夕方の靴下跡と「パンパン脚」を流す、夏の美脚温活ケア 8月14日は「水泳の日」。 水の中で身体を動かす水泳は、関節への負担が少なく、全身の巡りを促してくれる夏にぴったりの運動です…

上越の女性へ｜むくみ脚と「猫背」を同時にリセット！歩きたくなる温活巡りケア 8月11日は「山の日」。 「山に親しみ、恵みに感謝する」日として定められた祝日ですが、この連日の厳しい暑さの中では、…

上越の女性へ｜長距離移動の腰痛と「固まり背中」を防ぐ帰省前後の温活ケア 8月に入り、そろそろお盆休みの帰省や旅行の計画を立て始める時期ですね。 家族で新幹線に乗ったり、車で長時間ドライブを楽…

上越の女性へ｜夕方の頭痛と「丸い背中」を救う！お疲れ顔撃退メソッド 日差しがジリジリと照りつける屋外から、冷房がキンキンに効いた室内へ。 そんな激しい寒暖差を乗り越えながら、仕事や家事を必死…

上越の女性へ｜夜眠れない理由はお顔に出る。美肌と快眠を宿す大人の姿勢ケア 夜、くたくたに疲れてベッドに入ったはずなのに、なぜか目が冴えて眠れない。 なんとか眠れても夜中に何度も目が覚めてしま…

上越の女性へ｜夕方の冷えと「老け見え姿勢」を救う、巡り温活メソッド冷房の風が直接あたるオフィスや、冷たい飲み物を口にする機会が増えるこの季節。夕方デスクから立ち上がろうとしたとき、手の先や…

毎日、仕事に家事、育児と、本当にお疲れ様です。夕方のオフィスや、ふと自宅の鏡を見たとき、こんなサインに心当たりはありませんか？ 朝から身体が重く、寝ても疲れが取れない 万年肩こりや、ズキズキ…

【上越市】夏のだるさ・肩こり・冷えは「姿勢」が原因？女性のための猫背矯正×温活で巡る体へ 暑さが厳しくなるこの時期は、熱中症対策として水分補給を意識する方も多いですよね。 でも実は、夏こそ「…

血流は回復力の源｜世界献血者デーに見直したい夏の冷え対策 一昨日の6月14日は「世界献血者デー」でした。 献血は多くの命を支える大切な活動ですが、この日をきっかけに自分自身の「血の巡り」につい…

【参加費無料】あなたの毛細血管、見たことがありますか？7月2日・3日の２日間限定「血流スコープ体験会」開催！ 「最近疲れやすい」 「冷えやむくみが気になる」 「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」…